진짜로 잘하는게 뭐야!
미래에 대한 두려움을 버리고 공부에 대한 성취감을 느낄 수 있도록 도와주는 것이 가장 중요합니다.
대학입학으로 학업에 매진하는 중고등학생(15세 ~ 20세)시절은 삶의 전반을 돌아볼 때 가장 중요한 시기입니다.
청소년기에 형성된 자신에 대한 믿음(가치관),사회와 국가에 대한 긍정적인 마음가짐(세계관), 인류애 등은 평생의 행복을 좌우하게 됩니다.
15세 ~ 21세는 삶의 과정 중 발달이 가장 왕성한 시기이며, 뼈, 근육, 두뇌, 오장육부의 원활한 성장은 100세 시대에 가장 큰 건강자산입니다.
‘늦은 공부’는 있어도 ‘늦은 발달’은 없기 때문에, 공부하느라 건강을 잃거나 성장이 방해받지 않도록 도와줍니다.
체력이 약하거나 면역력이 떨어지면 쉽게 피곤해지거나 자주 아플 수 있어, 공부에 집중하기 어려워집니다.
반대로 체력과 면역력이 강하면 공부할 때 더 오랜 시간 동안 집중할 수 있어 집중력과 학습 능력 향상에 도움이 됩니다.
집중력에 방해되는 요소는 제거하고
체력을 높일 수 있도록 관리합니다.
불안감 및 스트레스 관리
수험생은 미래에 대한 두려움과 스트레스가 지속되므로
체력 및 면역력 강화
장시간 공부로 인해 소화 기능이 약해지기 쉽고,
집중력 및 기억력 향상
집중력과 기억력 유지를 위해
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